Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 130.27g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Шампиньоны, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Грибы Вешенки, Инди Стейк из Грудки Индейки , Макфа Крупа Перловая. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Лакт Творог 2%. Dinner: Холодец, Свеклы. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|