Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 148.84g | Prot: 123.56g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Пекарня Суворов Лаваш, Магнолия Грудка Жареная. Lunch: Магнолия Грудка Жареная, Молоково Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Пекарня Суворов Лаваш. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сыроварня Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами, Chianti Wine. Snacks/Other: Tea Presweetened with Sugar, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Сормовский Хлеб Слойка с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|