Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 96.91g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Семья Оладьи из Капусты с Сыром, Здорово Слайсы, Pro DOZA Протеин, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Слайсы, Pro DOZA Протеин, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|