|
Уходящий вес после родов прекрасен, ещё бы он так стремительно с 70 до 60 уходил 😩 а пока приятные приятности в -4,5 кг за неделю без усилий)
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 67.21g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Самокат Подушечки Шоколадные, Молочный Мир Coffee Break Latte. Lunch: Кулинариум Крем-Суп Тыквенный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Котлеты по-Киевски. Dinner: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Мираторг Цыпленок Тушеный. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|