Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 104.94g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Клубника, Магнит Батон Летний, Болгарский Перец, Помидоры, Свиные Ребрышки. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Блины на Молоке, Ашан Киви, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|