|
16 weeks
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 135.23g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Минский Кетчуп Томатный, Свой Урожай Капуста Брюссельская, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Петруха Колбаса Милано, Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Вареное Куриное Филе. Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Евроопт Огурец, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Green Картофель Отварной, Евроопт Белок Яичный, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Котлеты Куриные на Пару, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Персик, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|