Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 123.88g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирская Клетчатка Псиллиум Клетчатка Подорожника, Магнит Салат Листовой, Котлета Куриная. Dinner: Деревенское Молочко Ряженка 4%, BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Кофе Латте, O'Zera Молочный Шоколад . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|