Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 103.69g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Агро-Альянс Чечевица Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Победа Молоко Милена 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Банан, Победа Молоко Милена 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|