Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 80.74g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Ключевское Сыр Фермерский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Яйцо Варёное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ключевское Сыр Фермерский. Snacks/Other: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|