|
О
|
69.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 84.80g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Голубика, Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Чернослив, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Dinner: Курага, Ратибор Варенье Вишневое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Запеканка Классическая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|