|
Плато в 3 недели закончилось
|
79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 71.02g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Самокат Гранола Банан Фундук , Простоквашино Ряженка 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|