Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 145.05g | Carbs: 263.97g.
Breakfast: Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit. Lunch: Paprika (Punainen), Kurkku, Saarioinen Puolukkahillo, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kaalilaatikko. Dinner: Hunaja, Soijakastike, Heineken Alkoholiton Olut, Rypsiöljy, Prisma Varhaiskaali, Taffel Suolapähkinä, Pirkka Porsaan Marinoitu Sisäfile. Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kotimaista Keittokinkku, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Oululainen Jälkiuunipala, Sweet Corner Backyard Pepper Drops, Heineken Alkoholiton Olut, Viinirypäleet, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|