Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 147.51g | Carbs: 381.34g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Русский аппетит Ванильный Капучино, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Dinner: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плов с Говядиной (Борисоглебск), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|