Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 102.74g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, От Палыча Кулич, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: От Палыча Кулич, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|