Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 136.45g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Кокосовое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Горчица Французская, Зеленый Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Лебедянь Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кулич Пасхальный. Dinner: Exponenta Страчателла-Пломбир, Aurora Стейк-Бабочка из Филе Кеты в Соусе Бешамель, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кекс из клетчатки, Лебедянь Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jule_Verg's Weight History
|