Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 117.20g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Narmak Смесь Семян для Салата, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Котлеты с кабачком, Кабачок, Капуста Белокочанная. Dinner: Бондари Сыр Легкий 30%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|