Даша.Худеет's Journal, 07 May 24

Второй день! Вчера, оказывается, был международный День отказа от диет😀 Я же сделала всё с точностью наоборот)) Отвес радует! Надеюсь, что завтра увижу 73 на весах!) Едем дальше✌️

74.1 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

800 kcal

Fat: 27.35g | Prot: 21.91g | Carbs: 119.67g.   Breakfast: Сушеный Персик, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Кефир 2,5%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Dinner: Чай с Лимоном, Tuc Крекер Пицца. Snacks/Other: Tuc Крекер Пицца, Tuc Крекер Пицца. more...

2038 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...