Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 111.96g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Увелка Гречневая Каша на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Морковь со Сметаной и Чесноком, НК Сити Кабачки Гриль, Fresh Lab Щи с Курицей , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вяльково Корюшка Вяленая, Лосось на Гриле, Виски, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. Snacks/Other: Молком Творог с Яблоком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|