Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 67.17g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Кофе, Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Миофарм Псиллиум, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Малина , Ппмания Цукаты, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Ппмания Цукаты, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Рыба, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Батон Подмосковный. Dinner: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|