Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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51.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 132.35g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Dinkel Grieß, Skyr Vanille, Chiquita Banane, Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei. Lunch: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leitungswasser. Dinner: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Kohlrabi, Senf, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Korn Mühle (Netto) Müsliriegel Dunkle Schokolade, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leitungswasser, Ei, Apfel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ChriSeBS's Weight History
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