Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 170.08g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Глобус Говяжья Голяшка без Кости. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|