Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 112.95g | Prot: 63.75g | Carbs: 296.35g.
Breakfast: Sigara Böreği, Dr. Oetker Muzlu Puding, Çay (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Muz, Marul, Sütaş Süzme Peynir, Keskinoğlu Fileturka. Dinner: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Haşlanmış Mısır, Susamlı Simit, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light, Yeşil Erik, Kurabiye, Eti Gong, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|