|
Первое плато
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 62.67g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Alpro Barista Coconut, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Argeta Паштет из Куриной Печени, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Argeta Паштет из Куриной Печени, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Рафаэлло Конфета, Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|