Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 82.81g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Редис, Сливочное Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), UFC Сельдь Слабосолёная. Dinner: Сметана 20%, Три Медведя Пельмени Мишутка. Snacks/Other: Рудь Морозиво "Полуниця - Ківі" . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|