Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 82.89g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Диадар Отруби Ржаные, RLine Total Complex. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Помело, Макси Брауни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|