Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
84 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 108.62g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|