Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
83 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 125.83g | Carbs: 420.19g.
Lunch: Яблоко, Ашан Финики Иран, Azia Food Фисташки Жареные Солёные, Банан, Зож Хлеб, Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чеснок, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Зож Хлеб, Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зож Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|