Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 109.51g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Националь Крупа Голландская, Ярче Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Квант Кекс (Маффин) с Изюмом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Дикси Киви. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|