Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 65.96g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: فول سوداني, التفاح, البيض المقلي, Vitalait Lait Demi Ecreme, الخبز الأبيض. Lunch: التفاح, الزيتون الأسود, الخبز الأبيض, Riz Djerba Riz . Dinner: Boulongerie Pain D'orge. Snacks/Other: Saveurs Cacao en Poudre Non Sucré , السكر, فيتالي حليب نصف دسم. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
نجاة نجاة's Weight History
|