Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 156.32g | Carbs: 332.57g.
Breakfast: Gotowane Buraki (z Surowych), Ser Gouda, El Tequito Sos Fajita, Pomidory, Turini Makaron Durum, Fit & Easy Carrot Snacks, Jajko, Podlaska Chata Polędwica z Podlaskiej Chaty. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Sernik Baskijski. Dinner: Auchan Jogurt Proteinowy, Brownie. Supper: Mango, KFD WPI 90 Premium, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Kupiec Ryż Dziki , Łosoś, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Gotowane Buraki (z Surowych), Por, Kujawski Olej (10g), Marchewki. Snacks/Other: Banany. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|