Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 75.79g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lunch: Лента Смесь Овощная Замороженная. Овощи для Жарки , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Чай Несладкий, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|