Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
57 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 49.01g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Сыр Сулугуни 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|