Denise 2.0's Journal, 06 May 24

💪 op naar dag 2! heb er gewoon zin in, toch ook wel spannend of ik het deze dag ook zo goed ga volhouden zonder moeilijkheden zeg maar. gisteren op het laatst moeilijk gehad toen manlief een mmmax reep van Milka/oreo aan het eten was maar niks genomen 💪
wish me luck, jullie ook allemaal succes vandaag weer 💪🍀😘
86.6 kg Lost so far: 31.4 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2024:
1460 kcal Fat: 93.78g | Prot: 131.93g | Carbs: 20.68g.   Breakfast: AH Gerookte Schouderham, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Gezouten. Lunch: Heinz Tomaten Ketchup Zero, AH Yoghurt Griekse Stijl, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. Dinner: Melkan Goudse Kaas Belegen 48+, Courgette, AH Kruiden Roomkaas, Kipfilet. Snacks/Other: Melkan Houdbare Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), Plus Knabbelspek Naturel, Babybel Babybel. more...
Losing 4.9 kg a Week

31 Supporters    Support   

Comments 
Zet m op meid ❤️ Ik ga er ook weer voor vandaag. Ik zal eventjes stil staan na een halve fles wijn… Ik drink bijna nooit 😳😳 
06 May 24 by member: Dappere-Dodo
you can do it💪🏽 geloof in jezelf 
06 May 24 by member: Patty..2206
Thnx lieverds! Ooh oops 🫣 gaat goed komen! 💪 Ook jij kan dit 🍀😘 
06 May 24 by member: Denise 2.0
Jaaa 🥰 Ik ben al 20 minuten aan het ‘fietsen’ (revalidatie/bureau/stoel fiets ding) terwijl ik mijzelf afleid met Code Van Coppens 😂 
06 May 24 by member: Dappere-Dodo
Lekker bezig! Ik heb lopend boodschappen gedaan en daarna terug de andere kant opgelopen om boodschappen te brengen bij mn moeder met de kids. En nu zo weer terug naar huis wandelen hihi Zet hem op kanjer! 😘 
06 May 24 by member: Denise 2.0
Ja je gaat het volhouden! Niet aan jezelf twijfelen hè!😘 
06 May 24 by member: dani.p2
Jaaaa!!! Het enige wat ik af en toe mis is iets knapperigs zeg maar, daar heb ik knabbelspek opgevonden en iets anders te drinken dan water of thee 😅 maar tot nu toe gaat het super! 💪 Jij ook hè lieve Dani! 🍀 
06 May 24 by member: Denise 2.0
het begin vond ik het moeilijkste, inmiddels al zo een half jaar bezig en je geeft je eigen draai eraan waardoor het makkelijker gaat! ik eet elke dag nog steeds iets lekkers (bv een klein blokje chocola) als toetje bijvoorbeeld :) 
06 May 24 by member: Freya Vogels
Super goed van je Freya! Lekker bezig ook al veel afgevallen? Ik kan helaas niet op je profiel kijken vandaar de vraag. ☺️ Een aantal jaar geleden heb ik het ook gedaan, door omstandigheden gestopt toen en veel gebeurd en nu sinds gisteren weer begonnen. Dus ik weet dat het uiteinde makkelijker gaat worden 💪🍀 
06 May 24 by member: Denise 2.0
Ha Denise, inmiddels al rond de 15 kilo :) laatste tijd gaat het erg traag maar ik zit nu nét op een gezonde BMI dus het is logisch dat het wat langzamer gaat. Zolang je de motivatie blijft vinden en jezelf niet teveel ontneemt komt het wel goed! Succes 😉 
06 May 24 by member: Freya Vogels
Wauw super goed zeg! Lekker bezig hoor. Dank je wel ga ik zeker doen 💪🍀 
06 May 24 by member: Denise 2.0
Gaat helemaal goed komen 
06 May 24 by member: Ria7057
Succes!! 
06 May 24 by member: Gerrika G
Thnx lieverds! Tot nu toe gaat het top weer 💪 
06 May 24 by member: Denise 2.0
Hier ook best goed tot nu toe🥳 
06 May 24 by member: Dappere-Dodo
Topper!! 
06 May 24 by member: Denise 2.0

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Denise 2.0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.