Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 95.86g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, сырники 5 %. Lunch: Кофе с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , сырники 5 %, Селяночка Майонез Провансаль, Ермолино Филе Цыпленка, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|