|
Итак, сегодня сажусь на шушку😅😅
|
53 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 168.25g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Momo Арахисовая Паста Crunchy, Тилапия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Форель Слабосолёная, Замороженная Вишня, Творог 9%, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Zero Джем, Грудка Индейки, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|