Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 133.10g | Prot: 128.19g | Carbs: 222.59g.
Breakfast: Винегрет, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Суп из Индейки с Чечевицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пудинг Творожный с Вишней. Dinner: Бразильские Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Котлеты из Индейки с Кабачком, Mixbar Попкорн с Карамелью, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Винегрет. Snacks/Other: Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Пудинг Творожный с Вишней, Ritter Sport Молочный Шоколад, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Винегрет. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|