Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 105.92g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Valio Сыр Плавленый Виола, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шоколад, Сырный Суп, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Салат Овощной. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|