|
Вернулись к старым, добрым 85 )) Ничего, значит придется начинать всё сначала.
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 112.33g | Carbs: 73.28g.
Breakfast: Маслины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ряженка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Творог 5%. more...
|
steady weight
|