Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 71.94g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Курицей. Dinner: Чай, Кинза, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|