Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 102.55g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фундук Фундук Сушеный, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дары Природы Салатная Фантазия, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|