Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 100.96g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Мэри Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Fish House Форель Солёная, Первый Вкус Сыр Моцарелла. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Простоквашино Греческий, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Псиллиум, Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|