Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 74.92g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Магнит Кулич, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Увелка Гречка , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Кулич. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|