Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 119.83g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Лента Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кировский Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Маркет Перекресток Горчица Французская, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|