Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 106.84g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вкусвилл Йогурт Безлактозный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Капуста Тушеная, Grow Food Куриная Грудка с Моцареллой и Томатами, Сухари, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Индейка Тушеная, Виски. Snacks/Other: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Маска Баранки Ванильные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|