Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 116.01g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Золотой Глобус Ананас , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Каскад Греча, Минтай Тушеный. Dinner: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|