Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 159.65g | Prot: 111.20g | Carbs: 7.65g.
Breakfast: Valio Aurajuusto, Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Oliiviöljy, Voi, Kananmuna. Lunch: X-Tra Katkaravut, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Kurkku, Pirkka Salaattijuusto, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Keitetty Kananmuna. Dinner: Blå Band Aioli & Garlic Mayo, HK Naudan Jauheliha 17%, Valio Oltermanni Cheddar, Jäävuorisalaatti, Voi, Keitetty Kananmuna. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|