|
5.2
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 57.63g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Картошка Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сыр Косичка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Tess Зелёный Чай, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|