Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 165.04g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Огурец, Вареное Яйцо, Помидоры, Филе Куринное, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Н! Салат с Белой Капустой, Огурец, Помидор, Касес Лавашные Лепешки. Lunch: Н! Салат из Красной Капусты, Н! Запеканка из Фарша Курицы и Грибов, Н! Уха из Горбуши в Банке. Dinner: Н! Салат с Белой Капустой, Огурец, Помидор, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дары Моря Икра Кеты, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Вареное Яйцо, Касес Лавашные Лепешки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|