Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 141.96g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|