Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 40.15g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире, МакКофе Маккофе, Магнит Яблоко, Тыквенная Каша на Молоке с Манкой. Lunch: Магнит Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Snickers Шоколадный Батончик. Dinner: Печенье Простое или на Кефире, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Треска Отварная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|